いまネットで話題の「カロリー貯金」。通称「カロ貯」。ダイエットの初心者からベテランまで誰でも無理なく確実にやせる方法を提唱し、この度書籍『カロリー貯金ダイエット』を上梓したホネホネロックさん。正しい知識にもとづいた裏切らないダイエット法として女性読者を中心に支持を広がっている。そんな人気ダイエットブロガーのホネホネロックさんが、この夏決してやってはいけない!ダイエットの非常識を公開。ぜひ一度チェックをしてみてほしい!

 梅雨の時期になりました。

 梅雨が明ければいよいよ夏!

 薄着、そして水着の季節です。

 皆さんは、どんな方法でやせますか?

 今回は、ダイエットでついついやってしまいがちな間違いについて書いてみます。

次のページ その4つとは?