「プロテイン」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか?

「自分には一生関係ない。だってマッチョ御用達のものでしょ?」

「なんだか得体が知れないし、飲むのは不安」

「好きなタレントが飲んでいるみたいだけど、ちょっとよくわかんない」

 など、一部の限られた人が飲むもの、ちょっと怪しいもの、という印象を持っている方が多いのではないでしょうか。

 たしかにプロテインは、マッチョたちをはじめトレーニー(筋トレなどに励む人々)から愛飲されてきたものです。が!実は、普段はトレーニングをしない、という一般人にこそ飲んでもらいたいものなのです。今回は、皆さんのプロテインにまつわる誤解を正しながら、その理由を解説したいと思います。

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